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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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喝茶过多可能对身体产生多方面影响，包括对肠胃、神经、心脏等，甚至可能增加某些疾病风险。如出现严重不适，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-09 20:51
1.影响肠胃功能：茶中的咖啡因和茶碱等物质，可能刺激胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、消化不良等症状。
2.影响睡眠质量：茶叶中的咖啡因有兴奋神经的作用，过量饮茶可能使人难以入睡，导致失眠。
3.加重心脏负担：咖啡因能使心跳加快，血压升高，对于心脏功能较弱的人，过多饮茶可能加重心脏负担。
4.影响营养吸收：茶中的鞣酸会与食物中的铁、钙等矿物质结合，影响人体对这些营养物质的吸收。
5.引发贫血：长期大量饮茶，鞣酸会阻碍铁的吸收，增加缺铁性贫血的风险。
总之，适量饮茶有益健康，但饮茶过多可能带来不良影响，应根据个人体质控制饮茶量。
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