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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕时频繁呕吐，可通过饮食调节来缓解，如食用苏打饼干、柠檬、苹果、酸奶、小米粥等。 1.苏打饼干：含有丰富的碳水化合物，能一定程度上中和胃酸，减轻孕吐。 2.柠檬：其清新的气味有助于缓解恶心感，可切片泡水饮用。 3.苹果：富含维生素和矿物质，酸甜的口感能改善食欲。 4.酸奶：富含蛋白质和钙，有助于维持营养，且其口味较易接受。 5.小米粥：温和易消化，能养护肠胃，减轻呕吐带来的不适。 怀孕呕吐是常见现象，通过合理选择食物能有所缓解。但如果呕吐严重影响生活或健康，应及时就医。
2024-12-01 17:06
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