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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇吃西红柿是有好处的，包括补充营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜、调节血压等。 1.补充营养：西红柿富含维生素 C、维生素 E、番茄红素等多种营养物质，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化：其所含的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，缓解孕妇常见的消化不良和便秘问题。 3.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于提高孕妇的身体抵抗力，降低患病风险。 4.美容养颜：维生素 C 等成分具有抗氧化作用，能改善孕妇的皮肤状态。 5.调节血压：钾元素含量较高，有助于维持孕妇的血压稳定。 总之，孕妇适量食用西红柿对自身和胎儿都有一定益处，但要注意选择新鲜、无农药残留的西红柿，且饮食应多样化，以保证全面的营养摄入。
2024-11-28 15:55
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