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针对孕妇肾虚的保健建议有哪些?

肾虚

针对孕妇肾虚的保健建议有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨建波 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    孕妇肾虚可能由多种因素引起,如孕期生理变化、营养不良、过度劳累、睡眠不足、情绪波动等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.饮食调理:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。
    2.作息规律:保证充足睡眠,避免熬夜。
    3.适度运动:如散步、孕妇瑜伽,但要避免剧烈运动。
    4.情绪调节:保持心情舒畅,减少焦虑和紧张。
    5.中药调理:需在医生指导下谨慎选择,如杜仲、熟地、山药等,但用药务必遵医嘱。
    孕妇肾虚需要综合调理,同时密切关注自身状况,如有不适及时就医。

    2018-12-19 17:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张跃军 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好属身体虚弱有关。需要增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食,可以食用核桃,枸杞子,山药调理。

    2013-12-09 22:52
就医问药

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什么是肾虚?   肾虚是中医的病证,指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题,部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明,当人发生肾虚时,会导致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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