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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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俯卧撑和仰卧起坐对性能力可能有一定积极影响,包括增强身体素质、改善血液循环、提升心理状态、增强肌肉力量和提高耐力等方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-12-10 06:48
1.增强身体素质:有助于提高整体的体能和耐力,使身体更适应性生活中的体力需求。
2.改善血液循环:促进盆腔和生殖器官的血液供应,利于性功能的维持。
3.提升心理状态:增强自信心,减轻焦虑和压力,对性生活表现产生积极影响。
4.增强肌肉力量:尤其是腹部和上肢肌肉,为性生活中的动作提供更好的支持。
5.提高耐力:使人在性生活中更持久,提升性体验。
总之,俯卧撑和仰卧起坐虽不能直接决定性能力,但作为锻炼方式,对性健康有一定辅助作用。不过,性能力受多种因素影响,如健康状况、心理因素等,不能单纯依赖运动。
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