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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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脊柱病的类型有很多,比如脊柱椎间盘突出,脊柱生理曲度改变,脊柱退行性病变,强直性脊柱炎,脊柱结核,脊柱骨折等。要预防脊柱病,首先要注意安全,避免受到外伤因素刺激,注意卫生,避免感染。而且平时不要负重活动,改正不良的生活姿势。同时加强脊柱的康复锻炼,提高脊柱稳定性。
2019-12-01 13:28
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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预防脊椎病日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长。注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高、过硬, 多做颈部的运动,也可以经常热敷 。
2013-12-10 06:58
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