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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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您好，经常忘记事情可能与劳累过度，休息不足，情绪低落等因素有关，建议您平时多注意休息，按时作息，清淡饮食，可以吃些有助于补脑的食物，例如核桃，黑芝麻等。另外，中医中讲脑为髓之海，经常健忘可能与髓海不足有关，建议您可以吃点安神补脑口服液，具体用法，请遵医嘱。祝您早日康复！
2019-12-09 18:48
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
2013-12-10 07:23
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