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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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月经来潮后通常仍有长高的可能,这取决于多种因素,如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女长高的潜力相对较大。 2.营养:均衡充足的营养是生长发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,利于身高增长。 4.运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。 5.激素水平:月经来潮后,体内激素会发生变化,但只要生长激素等分泌正常,仍可能促进身高增长。 总之,月经来潮不是身高增长的终点。保持良好的生活习惯,关注自身身体发育,如有身高增长异常,可及时就医咨询。
2024-11-29 05:36
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