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钱伟 主治医师
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宝宝不爱吃饭且夜醒玩耍，可能是饮食不当、睡眠环境不佳、缺乏微量元素、消化不良、运动量不足等原因导致的。 1. 饮食不当：宝宝的饮食应多样化，避免过于单一。如果经常吃零食或口味较重的食物，可能影响正餐食欲。要控制零食摄入，烹饪食物时注意色香味俱全。 2. 睡眠环境不佳：卧室温度不适、光线过亮或噪音较大，都会影响宝宝睡眠质量。应保持适宜的温度、湿度，调暗灯光，减少噪音。 3. 缺乏微量元素：比如缺锌可能导致食欲下降。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 4. 消化不良：宝宝肠胃功能较弱，容易消化不良。可顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片等药物。 5. 运动量不足：宝宝活动量少，能量消耗少，也会影响食欲。应增加户外活动时间，促进新陈代谢。 总之，要改善宝宝不爱吃饭和夜醒玩耍的情况，需要家长多关注宝宝的饮食、睡眠和活动等方面，如有必要，及时带宝宝就医，查明原因，对症处理。
2024-11-29 09:31
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