牙龈溃烂是一种常见的口腔问题，其成因较为复杂，包括口腔卫生不佳、营养不良、局部刺激、感染、全身性疾病等。治疗方法也多种多样，如改善口腔卫生、补充营养、去除刺激因素、药物治疗、手术治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.口腔卫生不佳：日常刷牙不彻底，牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈导致溃烂。需养成正确的刷牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。
2.营养不良：缺乏维生素 C、维生素 B 族等营养素，会使牙龈抵抗力下降。可多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、菠菜等补充营养。
3.局部刺激：不合适的假牙、正畸装置等长期摩擦牙龈。应及时调整或更换这些装置，减少刺激。
4.感染：细菌、病毒等感染引发牙龈炎、牙周炎，导致牙龈溃烂。可使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行抗感染治疗。但使用抗生素需遵医嘱。
5.全身性疾病：糖尿病、白血病等全身性疾病可能影响牙龈健康。需积极治疗原发病，控制病情。
总之，牙龈溃烂需要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式。若牙龈溃烂情况严重或持续不愈，应及时到正规医院的口腔科就诊。