胎心不稳定的原因较为复杂，主要包括胎儿自身情况、羊水状况、宫内缺氧、母体健康问题以及胎盘异常等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.胎儿自身情况：胎儿活动频繁或存在先天性心脏结构异常，都可能使胎心不稳定。胎儿活动时胎心短暂变化一般是正常的，但先天性心脏问题则较为严重。
2.羊水状况：羊水过多可能增加子宫张力，影响胎盘血液循环；羊水过少则无法有效缓冲外界压力，这些都会干扰胎心。
3.宫内缺氧：比如脐带打结、缠绕过紧、胎盘老化等，导致胎儿氧气和营养供应不足，引起胎心异常。
4.母体健康问题：孕妇患有妊娠期糖尿病、心脏病、甲状腺功能亢进或低下等，会通过影响母体血液循环和代谢，间接影响胎儿胎心。
5.胎盘异常：胎盘早剥时，胎盘与子宫壁分离，影响胎儿供血供氧；前置胎盘易引发出血，也会影响胎心。
总之，胎心不稳定可能由多种原因引起，孕妇一旦发现应及时就医，通过B超、胎心监护等检查明确原因，并采取相应的治疗措施，以保障胎儿的健康。

你这种情况，需要去医院检查一下，明确诊断以后对症治疗。