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回答1
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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产后身体虚弱,需要适当进补。适合的补品有鸡汤、猪蹄汤、鸡蛋、红枣、阿胶等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-10 17:34
1.鸡汤:富含蛋白质和多种营养物质,能促进身体恢复。
2.猪蹄汤:含有胶原蛋白,有助于增加皮肤弹性和促进乳汁分泌。
3.鸡蛋:营养丰富,易于消化吸收,为身体提供能量。
4.红枣:具有补中益气、养血安神的作用。
5.阿胶:补血滋阴,润燥止血,对产后气血不足有改善作用。
产后进补要适量,根据个人体质选择合适的补品,如有不适及时就医。
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