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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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缺钙是一种常见的健康问题,可能由多种原因引起,如饮食不均衡、维生素 D 缺乏、疾病影响等。对于缺钙的治疗,食疗和药物治疗各有优势,选择应综合考虑缺钙程度、个体身体状况、饮食习惯等因素。 1. 缺钙程度:轻度缺钙可先尝试食疗,如多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。若缺钙严重,药物治疗则更为必要,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2. 个体身体状况:存在胃肠道疾病影响钙吸收的人群,可能更适合药物治疗。而身体状况良好者,食疗可能更易接受。 3. 饮食习惯:日常饮食中钙摄入充足者,轻微缺钙时食疗可能足够。若饮食中钙来源少,可能需要药物补充。 4. 年龄因素:儿童和青少年生长发育快,缺钙时可能需药物辅助。老年人钙流失快,药物治疗常是重要手段。 5. 疾病影响:某些疾病如甲状旁腺功能减退,单纯食疗效果不佳,需药物治疗。 总之,缺钙时食疗和药物治疗的选择并非绝对,应根据个人具体情况,在医生的指导下进行科学合理的选择。同时,无论采取哪种方式,都应定期复查血钙水平,以评估治疗效果。
2024-12-01 19:00
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