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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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鸡蛋、牛奶和地瓜可以一起吃，但要注意适量，且需考虑个人的消化能力、食物摄入量、身体状况等。 1.消化能力：不同人的消化能力有差异。消化功能良好的人，适量食用一般不会有问题；但消化功能较弱者，可能会出现腹胀等不适。 2.食物摄入量：若大量同时摄入这三种食物，可能加重肠胃负担，引起消化不良。 3.身体状况：患有肠胃疾病的人，如胃炎、胃溃疡，食用后可能会导致症状加重。 4.食物搭配：合理搭配其他蔬果，能使营养更均衡，减轻肠胃负担。 5.食用时间：避免睡前大量食用，以免影响睡眠和消化。 总之，鸡蛋、牛奶和地瓜可以一起吃，但要根据自身情况控制摄入量和食用时机，如有不适，及时就医。
2024-11-28 20:43
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