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薛祖洋 主治医师
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七个月宝宝食用菠菜，要注意食材选择、烹饪方式、食用量、搭配食物以及观察反应等。 1.食材选择：选择新鲜、无农药残留的菠菜，去掉根部和老叶。 2.烹饪方式：先将菠菜洗净焯水，去除草酸，然后切碎或做成菠菜泥。 3.食用量：开始时少量添加，如每次 10 - 20 克，逐渐增加。 4.搭配食物：可与米粉、鸡蛋黄等搭配，丰富营养。 5.观察反应：留意宝宝食用菠菜后有无过敏、消化不良等不适症状。 总之，给七个月宝宝添加菠菜要循序渐进，注重食材的安全和营养均衡，同时密切观察宝宝的身体反应。
2024-09-20 01:06
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