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申兰阔 医师
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小腿外侧筋疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、外伤、局部炎症、血管问题等。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致小腿外侧肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致小腿外侧放射性疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊）等，严重时需手术。 3. 外伤：小腿外侧受到撞击、扭伤等，造成肌肉、肌腱拉伤。轻度外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 4. 局部炎症：如筋膜炎，多由寒冷、潮湿、慢性劳损等引起。可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠），并注意保暖。 5. 血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，导致疼痛。治疗需改善血液循环，必要时手术。 总之，小腿外侧筋疼的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-11-28 18:39
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