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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇一般不建议吃果导片。孕妇便秘可通过调整饮食、增加运动、养成良好的排便习惯等来缓解，必要时可在医生指导下使用安全的药物。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、粗粮（玉米、燕麦等），有助于增加肠道蠕动，促进排便。 2. 增加运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等轻缓的运动，可增强体质，促进肠道蠕动，改善便秘。 3. 养成良好习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试在固定时间蹲厕，形成条件反射。 4. 补充水分：每天保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。 5. 药物治疗：若便秘严重，可在医生指导下使用乳果糖、开塞露等相对安全的药物，但需遵医嘱。 孕妇便秘需要综合调理，不可自行随意用药。若便秘情况持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-11-29 10:35
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就医问药
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