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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
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男科
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宝宝缺钙可能是由于饮食不均衡、维生素 D 缺乏、生长过快、疾病影响、户外活动不足等。 1. 饮食不均衡：宝宝日常饮食中钙摄入不足，如奶量不够、辅食中钙含量少。应增加富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜。 2. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时易导致钙吸收不良。可适当补充维生素 D 滴剂，多晒太阳。 3. 生长过快：宝宝生长迅速，对钙的需求增加。要保证营养充足，按需喂养。 4. 疾病影响：某些疾病可能影响钙的吸收和利用，如慢性腹泻、肾脏疾病等。需先治疗原发疾病。 5. 户外活动不足：缺乏运动和阳光照射会影响钙的代谢。每天应保证一定的户外活动时间。 总之，宝宝缺钙需要综合调理，家长要关注宝宝的饮食、补充维生素 D、预防疾病、增加户外活动。如果缺钙严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-01 18:54
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