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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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产妇下奶可通过饮食调理，同时要保持良好的心情和充足休息。但如果下奶效果不佳，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-10 21:04
1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。
2.鲫鱼汤：营养丰富，有利产妇身体恢复和乳汁生成。
3.花生汤：含多种营养成分，对下奶有一定帮助。
4.醪糟汤：能补气血，通经下乳，但注意适量饮用。
5.蔬菜汤：如丝瓜汤等，可补充水分和维生素。
产妇饮食要多样化，保证营养均衡，同时注意休息和心情舒畅。若仍无法满足哺乳需求，应寻求专业医生帮助。
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