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轩存旺 医师
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新鲜的铁皮枫斗可以通过鲜吃、榨汁、煎汤、泡茶、熬膏等方式食用。 1.鲜吃：将新鲜铁皮枫斗洗净直接放入口中咀嚼，慢慢吞咽其汁液，最后将残渣吐出。这种方式能最大程度保留其营养成分。 2.榨汁：把新鲜铁皮枫斗洗净切段，放入榨汁机中榨汁，然后直接饮用。 3.煎汤：取适量新鲜铁皮枫斗，放入锅中加水煎汤，煮一段时间后饮用汤汁。 4.泡茶：将新鲜铁皮枫斗切成薄片，用开水冲泡后饮用，可反复冲泡多次。 5.熬膏：把新鲜铁皮枫斗洗净切碎，加水煎熬，滤取汁液，浓缩后加入适量蜂蜜，熬制成膏状，服用时用开水冲服。 需要注意的是，铁皮枫斗虽然有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，如有身体不适，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
2024-09-19 20:57
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