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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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鱼类富含丰富的蛋白质,脂肪和维生素及矿物质! 建议可以可以适当的多吃鱼类,能够促进消化,对人体有多种保健功能,但由于鱼类中所含的维生素A极易被氧化失活,所以建议新鲜的鱼类最好及时处理,以免对人体有利的营养素被破坏!
2013-12-10 22:42
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