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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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以前长过乳腺纤维瘤,在饮食方面需要注意,一般可以吃新鲜蔬果、优质蛋白食物、粗粮等。同时要避免食用含雌激素高的食物、辛辣刺激食物、高脂食物等。 1. 适宜食物:新鲜的蔬菜如西兰花、菠菜等,富含维生素和矿物质,有助于维持身体正常代谢;水果如苹果、香蕉等,能提供维生素和膳食纤维;优质蛋白食物如鱼肉、鸡肉、牛奶等,利于身体恢复;粗粮如玉米、燕麦等,促进肠道蠕动。 2. 避免食物:含雌激素高的食物,如蜂王浆、大豆异黄酮等,可能刺激纤维瘤生长;辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等,容易导致内分泌紊乱;高脂食物,如油炸食品、动物内脏等,会增加身体负担。 3. 饮食原则:保持饮食均衡,定时定量,不过饥过饱。 4. 注意事项:烹饪方式宜清淡,少用煎、炸等方式。 5. 其他方面:除了饮食,还应保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。 总之,曾经长过乳腺纤维瘤的患者,要注意饮食的合理搭配,养成健康的生活方式,定期复查,如有不适及时就医。
2024-11-29 09:26
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