糖尿病人食用猕猴桃的注意事项_即问即答

2013-12-11 07:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

糖尿病人食用猕猴桃的注意事项

回答1
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徐进华副主任医师

广东省中医院

三级甲等

内分泌科

对于糖尿病患者而言，猕猴桃作为富含维生素C和膳食纤维的水果，适量食用对身体有益，但需注意控制份量，避免血糖波动。均衡饮食，规律监测血糖，必要时在医生指导下调整降糖药物剂量，确保血糖稳定。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.适量原则：猕猴桃含糖量适中，糖尿病患者可将其纳入日常饮食，但建议每日不超过1至2个，避免过量摄入糖分。
2.血糖监测：食用猕猴桃前后应监测血糖水平，确保血糖控制在目标范围内，避免突发高血糖或低血糖。
3.均衡饮食：搭配蔬菜、蛋白质来源和低GI值食物，形成均衡饮食，有助于血糖平稳。
4.个体差异：不同人对猕猴桃的血糖反应可能不同，需根据自身情况进行调整，必要时咨询营养师制定个性化饮食计划。
5.药物调整：如果发现食用猕猴桃后血糖升高，应及时与医生沟通，评估是否需要调整降糖药物的种类或剂量。
糖尿病患者可以享受猕猴桃带来的营养益处，关键在于掌握正确的食用量和时机，结合血糖监测和个人情况，确保饮食安全，促进整体健康。
2013-12-11 08:11

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