尿液里有精液且精液里有尿液的情况，可能由多种原因引起，包括生理因素、性生活不当、泌尿系统疾病、前列腺疾病、神经功能异常等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.生理因素：在男性射精后，少量精液可能残留在尿道内，随后排尿时会混合在尿液中。这通常是正常的生理现象，偶尔发生无需过度担忧。
2.性生活不当：性生活过于频繁、过度手淫或性生活后立即排尿，可能导致精液和尿液混合。
3.泌尿系统疾病：如尿道炎、膀胱炎等炎症，会影响尿道和膀胱的正常功能，导致尿液和精液排出异常。
4.前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等，可能影响前列腺的分泌和排泄功能，使得精液和尿液的排出出现紊乱。
5.神经功能异常：控制排尿和射精的神经功能失调，也可能引发这种情况。
总之，如果这种情况频繁出现或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛等，应及时到正规医院的泌尿外科就诊，进行相关检查，如尿液分析、前列腺液检查、超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。