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申兰阔 医师
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孕妇补钙是一个重要的问题。钙对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。在选择钙剂时需要综合考虑多种因素，如钙的含量、吸收率、安全性、剂型以及个人的身体状况等。 1. 钙含量：不同钙剂的钙含量有所差异。比如葡萄糖酸钙口服液，每 10 毫升含葡萄糖酸钙 1 克；乳酸钙颗粒，每袋含乳酸钙 0.5 克。孕妇应根据自身需求选择。 2. 吸收率：碳酸钙的吸收率相对较高，但可能会引起胃肠道不适。柠檬酸钙吸收率也不错，且对胃肠道刺激较小。 3. 安全性：孕妇选择钙剂要确保其安全性，避免含有对胎儿不利的成分。 4. 剂型：有片剂、胶囊、口服液等剂型。口服液相对更容易吸收。 5. 个人身体状况：如果孕妇本身有胃肠道疾病，可能更适合选择刺激性小的钙剂。 总之，孕妇在选择钙剂时要谨慎，建议先咨询医生，综合考虑各方面因素，以确保补充足够的钙，保障自身和胎儿的健康。
2024-11-29 06:52
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