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张风忠 护师
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肾结石碎石后，饮食上要注意多喝水、均衡饮食、限制某些食物、增加蔬果摄入、适当补充蛋白质等。 1.多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促进碎石排出。 2.均衡饮食：保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质的均衡摄入。 3.限制高草酸食物：如菠菜、草莓、巧克力等，减少草酸钙结石形成。 4.控制高嘌呤食物：像动物内脏、海鲜等，以防尿酸结石产生。 5.增加蔬果摄入：富含维生素和矿物质，利于身体恢复。 6.适当补充蛋白质：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类等。 总之，肾结石碎石后的饮食调整对于康复非常重要，但个体情况有所不同，如有疑问，建议咨询医生以获得更个性化的饮食建议。
2024-11-29 02:02
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