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孙平 主治医师
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口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，病因复杂。不想吃药时，可通过调整饮食、注意口腔卫生、补充维生素、使用局部治疗药物、保持良好作息等来缓解。 1.调整饮食：避免辛辣、油腻、过烫、过硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子等。 2.注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后用生理盐水漱口，保持口腔清洁。 3.补充维生素：适量补充维生素 B2、维生素 C 和锌元素，有助于促进溃疡愈合。 4.使用局部治疗药物：可涂抹冰硼散、西瓜霜喷剂等。 5.保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力。 总之，通过上述综合措施，多数口腔溃疡可逐渐愈合。但如果口腔溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-29 03:50
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