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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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月子里肩膀疼可能是着凉、劳累、姿势不当、肩周炎或颈椎病引起的。应注意保暖、休息、调整姿势，必要时就医治疗。 1.着凉：产后身体虚弱，肩部受寒易导致疼痛。要注意保暖，增添衣物，尤其是肩部。 2.劳累：照顾宝宝时频繁抱娃等动作可能使肩部肌肉疲劳。应适当休息，避免过度劳累。 3.姿势不当：喂奶或抱娃姿势不正确，压迫肩部。需纠正姿势，保持舒适。 4.肩周炎：肩部炎症引发疼痛，活动受限。可进行热敷、按摩等缓解。 5.颈椎病：颈椎病变影响肩部神经。要避免长时间低头，多活动颈部。 月子里肩膀疼需要引起重视，通过改善生活习惯和护理措施，多数能缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-19 13:06
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