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产后滋补,推荐汤品有哪些?

产后滋补,推荐汤品有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈中文 主任医师

    肇庆市第一人民医院

    三级甲等

    妇科

    坐月子期间合理的饮食对于产妇身体恢复至关重要。喝汤既能补充营养,又有助于下奶,但需注意适量和选择。以下为您推荐几种合适的汤。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.猪蹄汤:富含胶原蛋白和蛋白质,有助于促进乳汁分泌。
    2.鲫鱼汤:营养丰富,蛋白质含量高,且有利水通乳的作用。
    3.排骨汤:能补充钙、磷等矿物质,增强产妇体质。
    4.鸡汤:含多种氨基酸和微量元素,有补虚养身的功效。
    5.蔬菜汤:如西红柿蛋汤、青菜豆腐汤等,可补充维生素和膳食纤维。
    产妇坐月子期间喝汤应根据自身口味和身体状况选择,同时注意饮食均衡,如有身体不适,及时就医。

    2013-12-11 12:12
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张彬宇

张彬宇 / 主任医师

擅长:痤疮、瘢痕疙瘩、术后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、烧烫伤瘢痕

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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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邢兰瑛

邢兰瑛 / 主任医师

擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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