人体中的三高通常指高血压、高血糖和高血脂。这三种情况是常见的慢性代谢性疾病，对健康有重要影响，可能引发心脑血管疾病等多种并发症。 1.高血压：指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常。常见原因包括遗传、不良生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等）。长期高血压可损伤心、脑、肾等重要脏器。 2.高血糖：即血液中的葡萄糖含量过高。分为糖尿病前期和糖尿病。主要原因有胰岛素分泌不足或作用缺陷、遗传、肥胖等。高血糖可导致视网膜病变、肾病等并发症。 3.高血脂：指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的水平升高。饮食中摄入过多高脂食物、肥胖、遗传等是常见诱因。高血脂易引发动脉粥样硬化等心血管疾病。 4.三高的相互关系：三者常相互影响，如高血压患者易伴发高血脂和高血糖，共同增加心脑血管疾病风险。 5.三高的危害：不仅损害心、脑、肾、眼等重要器官，还会降低生活质量，增加医疗负担。 总之，三高对健康危害极大，需重视预防和治疗。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等，定期体检，早发现早治疗。