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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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怀孕6个月每天喝豆浆有好处也有需要注意的地方。好处包括补充营养、促进消化等;但过量饮用或存在个体差异时,可能会引起腹胀、消化不良等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2013-12-11 14:38
1.营养补充:豆浆富含蛋白质、钙、铁等,有助于胎儿发育和母体健康。
2.促进消化:其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。
3.控制量:每天适量饮用,一般250-500毫升为宜,过量可能增加胃肠负担。
4.个体差异:部分孕妇可能对豆类蛋白过敏或不耐受,引起不适。
5.饮食均衡:不能仅依赖豆浆,还应摄入其他多样化的食物。
总之,怀孕6个月可以每天适量喝豆浆,但要注意自身情况,保持饮食均衡。
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