健脾吃什么食物效果好_即问即答_家庭医生在线

首页>即问即答 > 中医科 > 健脾吃什么...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

健脾吃什么食物效果好

2024-12-01 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怎样健脾吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

健脾可以通过饮食调理，常见且有效的食物有山药、薏米、芡实、红枣、南瓜等。 1.山药：味甘性平，具有健脾益胃、滋肾益精等作用。可以煮粥、煲汤或清炒食用。 2.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效。可与红豆一起煮粥。 3.芡实：能补脾止泻、祛湿止带。可用来熬粥或与其他食材搭配煮汤。 4.红枣：性温味甘，有补中益气、养血安神、健脾和胃的作用。可直接食用或泡水喝。 5.南瓜：富含维生素和果胶，能保护胃肠道黏膜，促进消化。可蒸煮后食用。合理饮食对于健脾十分重要，但如果脾胃问题较为严重，仅依靠食物调理可能效果有限，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-02 05:17

咨询相关医生

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 骆伟雄 / 副主任医师

擅长：疑难性白癜风、反复发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗（花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等）、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病（牛皮癣）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。
预约挂号

: 程本维 / 主治医师

擅长：对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解，造诣颇深，擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。
预约挂号

: 尹东辉 / 主任医师

擅长：1.中医治疗皮肤科常见病：皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中医内科杂病。
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 广州中研白癜风研究院

专科医院

: 成都普济中医药研究院中医门诊部

专科医院

: 北京华医中西医结合皮肤病医院

专科医院

最新问答

天津哪个中医院皮肤科好天津哪个中医院皮肤科比较好大理的中医院看皮肤科哪个好惠州哪个医院中医皮肤科好常德哪个中医院皮肤科最有名襄阳哪个中医院皮肤科好襄阳哪个中医院皮肤科比较好平顶山哪个中医院看皮肤科比较好济宁哪个中医院看皮肤科最好赣州哪个中医院看皮肤科看的最好金华皮肤科比较好的中医院温州哪个中医院的皮肤科好扬州哪个中医看皮肤科好无锡的中医院看皮肤科哪个好银川哪个医院中医皮肤科好西宁哪个中医院皮肤科最有名西安哪个中医院皮肤科好西安哪个中医院皮肤科比较好贵阳哪个中医院看皮肤科比较好重庆哪个中医院看皮肤科最好

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案