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谷玉锋 医师
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手淫一般不会直接导致雄性激素分泌增加。雄性激素的分泌主要受下丘脑-垂体-性腺轴的调节，包括遗传、年龄、营养、睡眠和疾病等多种因素。 1.遗传：个体的基因决定了其内分泌系统的基础状态，包括雄性激素的分泌水平。 2.年龄：在青春期，雄性激素分泌会逐渐增加，成年后趋于稳定。 3.营养：均衡的饮食，特别是富含蛋白质、锌等营养素的食物，有助于维持正常的激素水平。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠对激素分泌的调节很重要。 5.疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等，可能影响雄性激素的分泌。 总之，手淫并非影响雄性激素分泌的主要因素。保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适当运动等，对于维持正常的激素水平和身体健康更为关键。
2024-11-29 09:30
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