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回答1
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李芳 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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小孩可以适量吃花胶,但要根据年龄、体质、食用频率等因素综合判断。花胶富含胶原蛋白等营养成分,但也并非适合所有小孩。 1.年龄因素:3 岁以下小孩消化系统尚未发育完善,不建议食用。3 岁以上可少量尝试。 2.体质差异:如果小孩是过敏体质,食用花胶可能引起过敏反应,需谨慎。 3.食用频率:不能频繁食用,以免加重肠胃负担。 4.营养均衡:花胶不能替代其他食物,应保证小孩饮食多样化。 5.食材质量:选择优质、无添加的花胶,确保食品安全。 总之,小孩食用花胶要综合多方面考虑,如有疑虑,可咨询医生或营养师。
2024-09-19 20:18
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