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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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你好,酸枣仁具有宁心安神的作用,把酸枣仁磨成粉睡前泡茶喝是可以的,具有宁心安神的作用,适合心神不宁导致的失眠。最常见的症状有心烦,睡不了觉,难以入眠,躁扰不宁,心悸心慌,还经常伴随有口干舌燥,口舌生疮,小便短赤等症状。但要注意茶的浓度。睡前最好饮淡茶。
2018-08-15 21:28
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回答2
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李姝影 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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酸枣仁磨成粉,睡前泡茶喝具有养血安神的作用,可以促进睡眠.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.多喝点豆浆,可以补充雌激素.缓解更年期症状.
2013-12-11 19:53
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