-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
全燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
-
15周岁青少年的标准身高受遗传、营养状况、运动量、睡眠质量和生活环境等多种因素的影响,不存在绝对统一的标准值。世界卫生组织提供了不同年龄的平均身高参考范围,但个体差异显著。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-11 21:16
1.遗传因素:父母的身高对子女的身高有显著影响,遗传决定了身高的基础。
2.营养状况:均衡饮食,富含蛋白质、维生素和矿物质的食物有助于促进骨骼和肌肉的正常生长。
3.运动量:适量的体育锻炼可以刺激生长激素的分泌,有助于身高增长。
4.睡眠质量:充足的睡眠对于儿童和青少年的生长发育至关重要,生长激素在夜间深度睡眠时分泌最多。
5.生活环境:良好的心理环境和社会环境有利于身心健康,间接影响身高发育。
15岁青少年的身高发展是个复杂的过程,受到多种内外因素的共同作用。关注上述因素,创造有利条件,有助于促进健康的成长发育。
-