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体内湿气重，生姜片泡脚能否改善？

2013-12-11 21:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

体内湿气重，生姜片泡脚能否改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟丽琴主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

体内湿气重，可通过饮食、运动、药物等改善。常见方法有调整饮食、加强锻炼、中医调理、改善生活习惯、合理用药等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.调整饮食：多吃祛湿食物，如薏米、红豆、芡实等。
2.加强锻炼：适当运动能促进新陈代谢，帮助排湿，如慢跑、瑜伽。
3.中医调理：可尝试艾灸、拔罐等中医疗法。
4.改善生活习惯：避免居住在潮湿环境，保证充足睡眠。
5.合理用药：如参苓白术散、藿香正气水、清热祛湿颗粒等，但需遵医嘱。
体内湿气重需综合调理，若症状严重，应及时就医，在医生指导下治疗。
2013-12-11 21:23

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