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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间晨吐可通过饮食调节来缓解，如食用苏打饼干、柠檬、苹果、酸奶、坚果等。 1.苏打饼干：其属于碱性食物，能中和胃酸，减轻晨吐症状。 2.柠檬：富含维生素 C，清新的气味有助于缓解恶心感。 3.苹果：营养丰富，且其酸甜的口感对改善晨吐有一定帮助。 4.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，缓解胃肠不适引起的晨吐。 5.坚果：如杏仁、核桃，富含蛋白质和健康脂肪，能提供能量，减轻孕吐导致的虚弱。 总之，孕妇晨吐时可尝试上述食物，但因个体差异，效果可能不同。若晨吐严重影响生活，应及时就医。
2024-11-29 09:04
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