产后恢复期间，饮食选择对于新妈妈的营养摄取和乳汁分泌至关重要。传统观念认为，母鸡更适合滋补，然而，现代医学建议产妇适量食用公鸡，这是因为公鸡在促进乳汁分泌方面可能更有益。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 激素平衡：产后女性体内的雌、孕激素水平下降，这有助于催乳素的释放以产生乳汁。母鸡含有一定量的雌激素，可能干扰这种平衡，降低催乳效果。
2. 雄性激素作用：公鸡的睾丸含有雄性激素，能抵消雌激素的影响，理论上可能增强催乳素的作用，从而增加乳汁分泌。
3. 营养成分：公鸡通常比母鸡肌肉发达，脂肪含量较低，更易消化吸收，有助于产妇恢复体力，同时不易导致体重过度增加。
4. 泌乳体验：食用公鸡可能有助于新妈妈在哺乳期维持良好的身体状况，提高哺乳体验。
5. 传统与现代结合：虽然传统习俗提倡食用母鸡，但结合现代医学知识，适当调整饮食习惯，食用公鸡可能是更为科学的选择。
总的来说，产后食用公鸡基于其激素影响和营养价值，可能对乳汁分泌和妈妈的身体恢复更有利。然而，每个人的体质不同，饮食选择应根据个人情况和医生的建议来定。重要的是保持均衡饮食，确保足够的水分摄入，以支持母乳喂养和身体恢复。

产后最好10天后再吃老母鸡的，以免虚不受补，影响身体恢复