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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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以下几种食物对增加男性精子数量可能有帮助：富含锌的食物、优质蛋白质食物、富含维生素的食物、富含精氨酸的食物、富含果糖的食物。但如果精子数量异常，建议及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-11 23:20
1.富含锌的食物：锌对于精子生成至关重要，如牡蛎、牛肉等。
2.优质蛋白质食物：如瘦肉、鱼类、蛋类，能提供精子生成所需的营养。
3.富含维生素的食物：维生素C、E等具有抗氧化作用，如新鲜蔬菜、水果。
4.富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼等，利于精子的形成。
5.富含果糖的食物：蜂蜜、水果等，为精子活动提供能量。
合理饮食有助于提高精子数量和质量，但如果存在精子问题，仅靠饮食调整可能不够，需综合治疗。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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