身高一米六五的女生正常体重范围是多少？_即问即答

2013-12-11 23:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

身高一米六五的女生正常体重范围是多少？

回答1
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孙嘉主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

内分泌代谢科

身高一米六五的女生正常体重受多种因素影响，包括年龄、身体成分、生活方式、遗传和基础代谢率等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.年龄：青春期和成年后体重标准有所不同。青春期因生长发育需求，体重相对较轻。成年后，体重趋于稳定。
2.身体成分：肌肉含量高的人体重可能较重，但更健康。脂肪过多则可能超重。
3.生活方式：规律运动、均衡饮食者体重较易维持正常，反之可能超重。
4.遗传：家族中有肥胖基因者，更易体重超标。
5.基础代谢率：代谢率高的人体重相对容易控制，代谢率低则易胖。
综合多种因素，一米六五的女生可通过合理饮食和适量运动保持正常体重。
2018-08-20 14:55

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贺长杰护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象
2013-12-11 23:42

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