产后一般何时开始掉头发？_即问即答

2024-12-01 14:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

请问一般产后掉头发都在什么时候开始?

回答1
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

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预防医学门诊部

产后掉头发通常发生在产后 2 - 6 个月左右，其出现时间受多种因素影响，如激素变化、营养状况、精神压力、睡眠情况和护理方式等。 1. 激素变化：产后体内雌激素水平下降，影响头发的生长周期，导致头发脱落。 2. 营养状况：产后身体虚弱，若营养摄入不足，如缺乏蛋白质、维生素和矿物质，头发得不到足够滋养，易脱落。 3. 精神压力：产后照顾宝宝、适应新角色等带来的精神压力，可能影响内分泌，导致脱发。 4. 睡眠情况：产后睡眠不足或质量差，影响身体的新陈代谢和修复，增加脱发风险。 5. 护理方式：产后不正确的头发护理，如频繁洗头、使用刺激性洗发水，也可能引起脱发。产后脱发一般是暂时的，多数在产后 6 - 12 个月会逐渐恢复。如果脱发严重或持续时间较长，建议及时就医，查明原因。平时要注意保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，保证充足睡眠，正确护理头发。
2024-12-02 05:15

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