舌头上有小白点且经常疼，可能是口腔溃疡、舌炎、口腔念珠菌感染、地图舌、口腔白斑等原因造成的。 1.口腔溃疡：多因局部创伤、精神紧张、食物刺激等引起。表现为圆形或椭圆形的溃疡，周围有红晕，中央凹陷，有明显疼痛。治疗可使用西瓜霜喷剂、冰硼散、康复新液等。 2.舌炎：可能由营养不良、维生素缺乏、感染等导致。舌头红肿、疼痛，表面可有裂纹。治疗需补充维生素 B 族、叶酸等，保持口腔清洁。 3.口腔念珠菌感染：常发生在免疫力低下时，舌面出现白色凝乳状斑片。可使用制霉菌素片、氟康唑等药物治疗。 4.地图舌：病因不明，可能与遗传、免疫、精神因素等有关。舌头表面的舌苔不规则剥脱，一般无明显疼痛。通常无需特殊治疗，注意均衡饮食。 5.口腔白斑：与吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯有关。表现为白色斑块，质地较硬，可能有疼痛。治疗方法包括去除刺激因素，必要时手术切除。 总之，舌头上出现小白点且经常疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确诊断，进行针对性治疗。