维生素 C 能与维生素 D 一同服用吗_即问即答

2024-12-01 14:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素c可以和维生素D一起吃吗？

回答1
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孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

维生素 C 和维生素 D 通常可以一起服用，但需考虑个体差异、服用剂量、药物相互作用、基础疾病及特殊生理状态等。 1. 个体差异：不同人的身体对这两种维生素的吸收和代谢能力有所不同。有些人可能能很好地耐受同时服用，而部分人可能会出现不适。 2. 服用剂量：需遵循适量原则。过量服用维生素 C 可能引起胃肠道不适，过量维生素 D 可能导致血钙升高。 3. 药物相互作用：一般情况下两者无明显相互作用，但在同时服用其他药物时，可能影响吸收或代谢。 4. 基础疾病：如患有慢性肝肾疾病，可能影响维生素的代谢和利用，需谨慎服用。 5. 特殊生理状态：如儿童、孕妇、老年人，其对维生素的需求和耐受不同，服用时需注意。总之，维生素 C 和维生素 D 能否一起服用，要综合多方面因素考虑。建议在医生或营养师的指导下服用，以确保安全有效。
2024-12-01 17:32

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