牙结石是牙齿上的顽固沉积物，会引发诸多口腔问题。去除牙结石的方法有使用牙线、漱口水、刷牙方式改进、口腔喷雾、特定牙膏等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.牙线：通过牙线在牙缝间的摩擦，能清除牙缝中的食物残渣和部分牙结石。
2.漱口水：含抗菌成分的漱口水，可抑制细菌滋生，减少牙结石形成。
3.刷牙方式改进：采用巴氏刷牙法，能更有效地清洁牙齿，延缓牙结石堆积。
4.口腔喷雾：有一定的清洁和杀菌作用，对预防和去除牙结石有帮助。
5.特定牙膏：一些含有去渍、抗结石成分的牙膏，长期使用能辅助去除牙结石。
总之，牙结石的去除需要长期坚持良好的口腔清洁习惯。但如果牙结石严重，还是建议及时到正规医院的口腔科就诊，由专业医生进行处理。

没有好的方法的，牙结石由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色 　现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法