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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好,根据你描述的情况分析,想要减肥都是需要一定过程的,无论是身上的哪一个部位。减肥是没有捷径的,减肥首先一定要控制饮食,在饮食上一定不要暴饮暴食,不要吃热量过高的食物,每天可以多做一些有氧运动,可以跳跳绳,做蹲起,做一些原地跑等运动,祝你健康。
2018-12-27 16:36
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的,要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。
2013-12-12 08:06
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