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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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睡醒后肩膀酸痛，可能是睡眠姿势不当、肩部受凉、肩周炎、颈椎病、肌肉劳损等原因造成的。 1.睡眠姿势不当：长时间保持不良的睡眠姿势，如侧卧时压着肩膀，会导致肩部肌肉受压，血液循环不畅，引起酸痛。 2.肩部受凉：睡眠时肩部暴露在寒冷环境中，血管收缩，肌肉紧张，容易产生酸痛感。 3.肩周炎：肩关节周围的炎症，会导致肩部疼痛、活动受限，睡醒后可能加重。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起肩部放射性酸痛。 5.肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，如重体力劳动、频繁举臂等，会造成肌肉劳损，睡醒后出现酸痛。 如果睡醒后肩膀酸痛频繁出现或持续不缓解，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的睡眠姿势和肩部保暖，适度活动肩部，预防肩膀酸痛的发生。
2024-09-19 18:53
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