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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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2 岁宝宝一周吃虾的合适量，需考虑宝宝的消化能力、营养需求、过敏情况、饮食均衡以及虾的品质等。 1.消化能力：2 岁宝宝的消化系统还在发育中，如果消化功能较弱，一周吃 1 - 2 次，每次 1 - 2 只虾为宜。 2.营养需求：虾富含蛋白质、钙等营养物质，但宝宝也需从其他食物获取全面营养，一周 2 - 3 次，每次 2 - 3 只较合适。 3.过敏情况：若宝宝是易过敏体质，初次应少量尝试，确认不过敏后，一周 1 - 2 次，每次 1 - 2 只。 4.饮食均衡：保证宝宝饮食多样化，不能仅依赖虾补充营养，一周 2 - 3 次，每次 2 - 3 只为宜。 5.虾的品质：新鲜、无污染的虾更利于宝宝健康，一周可安排 2 - 3 次，每次 2 - 3 只。 总之，2 岁宝宝吃虾的量要综合多种因素来确定，家长要密切观察宝宝食用后的反应，如有不适，及时调整。
2024-11-29 08:31
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