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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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胆固醇含量较高的食物有蛋类、动物内脏、奶制品、海鲜、油脂类等。 1. 蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，尤其是蛋黄中的胆固醇含量相对较高。 2. 动物内脏：猪肝、猪心、鸡肝等，富含较多胆固醇。 3. 奶制品：全脂牛奶、奶油、黄油等，脂肪含量高，胆固醇也较多。 4. 海鲜：如虾、蟹、鱿鱼等，胆固醇含量不容忽视。 5. 油脂类：猪油、牛油等，胆固醇含量相对较高。 日常生活中，应适量摄入这些高胆固醇食物，以维持身体健康。对于本身胆固醇水平较高或有心血管疾病风险的人群，更要注意控制摄入量。
2024-11-28 22:27
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就医问药
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