-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
小孩补充维生素 D 可通过晒太阳、饮食摄入、补充剂、适当运动、定期检查等方式。 1.晒太阳：适当的阳光照射能促进皮肤合成维生素 D。但要注意避免阳光强烈时段，以防晒伤。 2.饮食摄入：多食用富含维生素 D 的食物，如蛋黄、乳制品、三文鱼等。 3.补充剂：当饮食和日照无法满足需求时，可在医生指导下服用维生素 D 补充剂，如维生素 D 滴剂、维生素 D 软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等。 4.适当运动：有助于增强体质，促进营养吸收。 5.定期检查：了解孩子体内维生素 D 的水平，以便调整补充方案。 总之，家长要关注孩子的维生素 D 补充情况，综合运用多种方法，保障孩子的健康成长。但补充过程中要遵循医生建议，不可盲目过量补充。
2024-12-02 01:24
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
